Tous les posts

Longtemps minimisé, le burnout – ou syndrome d’épuisement professionnel – est désormais reconnu comme une réalité impactant profondément la santé mentale, physique et sociale des individus car ce phénomène toucherait près 1/3 de la population serait touchée d’après les études.   Il désigne un état d’ « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ». Il ne s’agit pas simpleme

Dans un monde où les défis émotionnels, comme, l’ anxiété, le burn out  ou la dépression , sont de plus en plus fréquents, les thérapies...